طرزتهیه آش آلو قرمز خوشمزه و عالی
آش آلو قرمز یک غذای خوشمزه و پرخاصیت است.آلو دارای خواص درمانی چون ضد یبوست ، برطرف کننده تب ، صفرا ، خشکی مزاج و غلظت خون است. این میوه کم و بیش در مناطق مختلف پرورش می یابد که دارای انواع مختلفی مثل : آلو بخارا ، آلو زرد ، آلو سیاه ، آلوچه و … می باشد و در تهیه غذاهای مختلفی مثل : مرغ ، کوفته ، خورشت به ، خورشت سیب ، خورشت اسفناج و فسنجان بکار می رود.
فهرست مطالب
مواد لازم آش آلو قرمز
- سبزی آش یک کیلوگرم
- گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
- آلو قرمز ۵۰۰ گرم
- پیاز متوسط چهار عدد
- لوبیا قرمز و عدس و بلغور گندم و برنج هر کدام یک پیمانه
- نعنا خشک دو قاشق سوپخوری
- نمک، فلفل و روغن به میزان لازم
دستور پخت آش آلو قرمز
- دو عدد از پیازها را پس از خرد کردن داخل قابلمهای به همراه روغن تفت میدهیم.
- سپس گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه میدهیم. نمک و فلفل زده و در ظرف را گذاشته تا گوشت بپزد.
- سپس داخل تابهای دو عدد پیاز باقی مانده را خلال کرده و به همراه مقداری روغن تفت میدهیم تا طلایی شود.
- پس از طلایی شدن نعنا خشک را افزوده و دو دقیقه دیگر هم تفت میدهیم.
- مقداری از پیاز داغ و نعنا را برای تزیین کنار میگذاریم.
- لوبیا را که از ۲۴ ساعت قبل خیس کردهایم به همراه سه لیوان آب جوش به گوشت اضافه میکنیم.
- پس از نیم پز شدن لوبیا، عدس و بلغور را که از یک ساعت قبل خیساندهایم به آن افزوده و صبر میکنیم تا حبوبات نیمپز شود.
- بعد برنج را افزوده تا به همراه بقیه حبوبات بپزد.
- سبزی آش را داخل قابلمه ریخته و پس از پنج دقیقه آلوها را میافزاییم و حرارت را کم میکنیم تا آش جا بیفتد.
- در آخر آش را در ظرف مورد نظر ریخته و با نعنا و پیاز داغ تزیین میکنیم.