سالاد میوه های زمستانی

سالاد میوه‌های زمستانی یک سالاد تقویتی عالی که شما را از شر سرماخوردگی و آنفولانزا حفظ می‌کند آن هم به علت مقادیر فراوان ویتامین C و ویتامین B.

مواد لازم سالاد میوه های زمستانی

• مغز پرتقال یک فنجان
• انگورهسته گرفته یک فنجان
• مغز نارنگی یک فنجان
• سیب پوست گرفته ورقه ورقه شده یک فنجان
• موز حلقه حلقه شده یک فنجان
• كیوی پوست گرفته شده ۲ عدد
• خامه آماده شده یک فنجان
• آبلیمو ۲ قاشق سوپخوری

طرز تهیه سالاد میوه های زمستانی

1. آبلیمو را در ظرف سالاد می ریزیم. سیب ورقه شده را با آن مخلوط می كنیم.
2. سپس همه میوه ها به جز كیوی را اضافه كرده و میوه ها را با آرامی مخلوط می كنیم و بعد خامه را در قیف با ماسوره كنگره دار روی سالاد به صورت شكوفه قرار می دهیم.
3. سپس كیوی ها را چهار قاچ كرده، روی سالاد را با آن تزئین می كنیم.

بیشتر بخوانید:

• رستوران ارغوان فشم
• ۲۵ شیوه درمان باد گلوی گوگردی
• خواص کیوی
• طرز تهیه بستنی زمستانی
• بهترین داروی گیاهی درمان آنفولانزا