برنج قهوه‌ای

امروز قراره طرز تهیه برنج قهوه‌ای رو آموزش بدیم، برنج قهوه‌ای از فوایدی نظیر ضد سرطان، تقویت استخوان‌ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت برخوردار می‌باشد.

مواد لازم برنج قهوه‌ای

• 2.5 فنجان آب
• 1 فنجان برنج قهوه‌ای

طرز تهیه برنج قهوه‌ای

1. آب و برنج را در قابلمه‌ای متوسط بریزید.
2. قابلمه را بر روی حرارت متوسط بذارید تا آب به جوش آید.
3. بعد از به جوش آمدن، زیر حرارت را کم کنید و درب قابلمه را بگذارید تا آب جذب شود.(40 تا 50 دقیقه)
4. قابلمه را از روی حرارت بردارید و برای 5 دقیقه صبر کنید.
5. سپس برنج‌ها را هم بزنید تا به هم نچسبد.

بیشتر بخوانید:

• طرز تهیه کیک موز
• فوت وفن تهیه‌ خمیر پیتزا
• خواص شکر قهوه ای
• طرز تهیه خورش غوره بادمجان