کالری چیپس سیب زمینی، ساده
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی | 542 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 50.81 گرم |
پروتئین | 6.56 گرم |
چربی | 36.40 گرم |
آب | 2.28 گرم |
فیبر | 4.40 گرم |
قند | 0.37 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 6.74 میلی گرم |
ویتامین K | 22.10 میکروگرم |
ویتامین C | 18.60 میلی گرم |
ویتامین (B1) | 0.06 میلی گرم |
ویتامین (B2) | 0.23 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 4.18 میلی گرم |
کولین (B4) | 12.10میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 4.35 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.72 میلی گرم |
فولات (B9) | 75.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 24.00 میلی گرم |
آهن | 1.61 میلی گرم |
منیزیم | 70.00 میلی گرم |
فسفر | 155.00 میلی گرم |
پتاسیم | 1642.00 میلی گرم |
سدیم | 480.00 میلی گرم |
روی | 2.39 میلی گرم |
مس | 0.40 میلی گرم |
منگنز | 0.66 میلی گرم |
سلنیم | 8.10 میکروگرم |
بیشتر بخوانید: