کالری چیپس سیب زمینی شیرین

جدول ارزش غذایی چیپس سیب زمینی شیرین بدون نمک

تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم
انرژی 532 کیلوکالری
کربوهیدرات 56.82 گرم
پروتئین 2.94 گرم
چربی 32.35 گرم
آب 4.51 گرم
فیبر 8.80 گرم
قند 8.82 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم

ویتامین های چیپس سیب زمینی شیرین بدون نمک

نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 1184.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 9.82 میلی گرم
ویتامین K 24.50 میکروگرم
ویتامین C 0.00 میلی گرم
ویتامین (B1) 0.09 میلی گرم
ویتامین (B2) 0.16 میلی گرم
نیاسین (B3) 2.09 میلی گرم
کولین (B4) 36.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 1.55 میلی گرم
ویتامین B6 0.54 میلی گرم
فولات (B9) 37.00میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میلی گرم

مواد معدنی چیپس سیب زمینی شیرین بدون نمک

نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 59.00 میلی گرم
آهن 2.12 میلی گرم
منیزیم 65.00 میلی گرم
فسفر 145.00 میلی گرم
پتاسیم 925.00 میلی گرم
سدیم 35.00 میلی گرم
روی 0.53 میلی گرم
مس 0.41 میلی گرم
منگنز 1.35 میلی گرم
سلنیم 2.10 میکروگرم

بیشتر بخوانید:

ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.