کدو سبز گریل شده
کدو سبز گریل شده یک غذای گیاهی سالم و خوشمزه است که میتوانید به راحتی در رژیم گیاهی و لاغری خود از آن استفاده کنید.
مواد لازم کدو سبز گریل شده
- سه عدد کدوسبز بزرگ
- روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
- لیمو یک عدد
- نمک سه چهارم قاشق چایخوری
- فلفل سیاه
- ریحان خرد شده
- اسپری آشپزی
طرز تهیه کدو سبز گریل شده
- کدوسبز را برش دهید . روی آن را با اسپری اشپزی چرب کنید و در یک بشقاب کنار بگذارید.
- در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، آب لیمو، نمک، فلفل، ریحان را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.
- گریل را از قبل گرم کنید و کدو سبز را روی آن بگذارید تا بپزد.
- بعد از پخت کدو، مواد آماده شده را روی آن بریزید و سرو کنید.
بیشتر بخوانید: