نوشیدنی سرد

طرز تهیه اسموتی سیب و موز

مواد لازم اسموتی سیب و موز

  • سیب: 1 عدد
  • موز: 1 عدد
  • آب سیب: 1 لیوان
  • آب موز: 1 لیوان

طرز تهیه اسموتی سیب و موز

  1. ابتدا سیب ها را به تکه‌های کوچک خرد کنید.
  2. در میکسر خوب مخلوط کنید.
  3. سپس آب سیب را اضافه کرده، به همراه موز و آب موز میکس کنید.
  4. این نوشیدنی سرشار از ویتامینA و B می‌باشد که برای ضعف بدن بسیار مفید است.
مطلب بعدی را بخوانید

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا