طرز تهیه اسموتی کیوی لیمو و نعناع

طرز تهیه اسموتی کیوی لیمو و نعناع اسموتی برای زمستان است که کیوی در دسترس است، همچنین میتوانید کیوی ها را به صورت فریز نگهدارید و اسموتی کیوی لیمو و نعناع را برای روزهای گرم تهیه نمایید.

مواد لازم اسموتی کیوی لیمو و نعناع

• شکر نصف لیوان
• آب جوش نصف لبوان
• کیوی 8 عدد
• آب لیمو 1/3 لیوان
• برگ نعناع نصف لیوان
• یخ 2 لیوان
• آب گازدار یک لیوان

دستور تهیه اسموتی کیوی لیمو و نعناع

1. شکر و آب‌جوش را در یک پارچ با هم ترکیب کنید.
2. سپس این لیوان را در فریزر قرار دهید تا سرد شود.
3. کیوی‌ها را پوست گرفته و آنها را خرد کنید.
4. سپس همراه با آب لیمو، برگ‌های نعناع و یخ‌ آنها را در داخل مخلوط کن بریزید تا یکدست شوند.
5. آنها را درون پارچ ریخته و آب گازدار را روی آن بریزید.
6. یا اینکه نوشیدنی را در لیوان‌ها ریخته و سپس آب گازدار را روی آن بریزید.
7. این نوشیدنی را همراه با نعنای اضافه سرو کنید.

بیشتر بخوانید:

• کالری کیوی
• خواص کیوی
• اسموتی انبه و کیوی
• طرز تهیه میوه خشک
• طرز تهیه کیک موز و کیوی