غذای رژیمی

طرز تهیه سالاد ماکارونی و کاهو

سالاد ماکارونی با کاهو یک پیشنهاد بسیار شگفت انگیز برای شام به حساب می آید. سالاد ماکارونی به شکل های مختلف تهیه می شود.

مواد لازم سالاد ماکارونی با کاهو

  • 1 عدد سینه مرغ
  • نصف یک عدد کاهو یا کلم
  • نصف از بسته پاستا
  • 1 تا 2 کاسه ماست سیر
  • 4 قاشق غذاخوری سس مایونز
  • نمک
  • نعناع یا آویشن دلخواه
  • نصف فنجان روغن زیتون

طرز تهیه سالاد ماکارونی با کاهو

  1. آب لیمو را روی مرغ بریزید و بزارید در قابلمه به همراه آب جوش تا مرغ پخته شود.
  2. و بعد مرغ را ریش یا خرد کنید.
  3. بعد از شستن کاهو را ریز خوردکنید.
  4. ماکارونی را باآب و نمک و کمی روغن بزارید تا مدت زمانی که روی بسته نوشته شده پخته شود و بعد آبکشی کنید وبزارید خنک بشه.
  5. بعد از اینکه همه مواد سالاد آماده و خنک شددر ظرف سرو بریزید و روغن زیتون و نمک را اضافه و با ماست سیر و سس مایونز مخلوط کنید.
  6. سالاد را میتوانید یکروز قبل آماده کنید و موقع سرو سس را روش بریزید و استفاده کنید.
  7. با نعناع تزیین کنید.
  8. نکته : برای پخت مرغ یک عدد پیاز و یک برگ بو استفاده کنید.

بیشتر بخوانید:

مطلب بعدی را بخوانید

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا