درمان خانگی
خود مراقبتی و یا درمان خانگی یکی از اصول بسیار مهم در خصوص پیشگیری، کاهش و درمان مشکلات و بیماری های مختلف در سطح خفیف و پیشرفته بوده و احتیاج به آگاهی و اطلاعات کافی در این زمینه خواهد داشت.
-
۲۲ درمان خانگی ترک پا
ترک کف پا یا همان ترک پاشنه پا مسئله‌ای است که بسیاری از آدم‌ها مجبور هستند با آن کنار بیایند و حتی یک نفر هم از آن لذت نمی‌برد. داشتن ترک کف پا ، یا به عبارت دیگر چاک چاک شدن پاشنه پا ، یک ناراحتی دائمی است که کنار آمدن با آن دشوار است. از آنجا که راه‌های زیادی برای به وجود آمدن این ترک‌ها وجود دارد، تقریبا همه…
-
۱۰ درمان خانگی قارچ،عفونت پای ورزشکاران
این قارچ اغلب در اثر آلودگی تماس با سطوح آلوده ایجاد می‌شود و در محیط‌های گرم و مرطوب – مثلا داخل و اطراف استخرها، رختکن، سالن‌های ورزشی و غیره- رشد می‌کند. به طور کلی، عفونت از کف پا شروع می‌شود و اگر برای درمان آن اقدام نکنید به احتمال زیاد به دیگر بخش‌های پا و یا حتی بدن‌تان مانند ناخن‌های پا یا ناخن های دست سرایت می‌کند. پای ورزشکاران ممکن…
-
درمان یبوست با ۴۱ ملین طبیعی
ملین‌ها می‌توانند بر سلامت دستگاه گوارش انسان تاثیری مهم و قوی داشته باشند. ملین‌ها به دلیل تاثیرشان بر عملکردهای بدن می‌توانند به رفع یبوست و هم‌چنین اجابت مزاج سالم و منظم کمک کنند. با تعجب باید اذعان کرد ملین‌های طبیعی فراوانی وجود دارند که در پیشگیری از یبوست می‌توانند به اندازه‌ی محصولات دارویی اثربخش و مفید باشند. در این مقاله قصد داریم به بررسی ۴۱ ملین طبیعی و نحوه‌ی عملکردشان…
-
درمان زخم های دیابتی با رژیم غذایی
زخم های مزمن مانند زخم های پا یک عارضه شایع در دیابت است و عامل بیش از 80 درصد موارد قطع پا در این بیماران به شمار می رود. تاکنون روش موثری برای بهبود این نوع زخم ها پیشنهاد نشده است اما نتایج مطالعه اخیر امیدوار کننده به نظر می رسد. محققان فرانسوی در مطالعات خود مشاهده نمودند که رژیم غذایی غنی از پروتئین و به خصوص حاوی 2 اسید…
-
۲۱ درمان خانگی سیاهی دور چشم
درست است که شما برای یاد گرفتن روش‌های سریع و طبیعی درمان سیاهی دور چشم و برطرف کردن این مشکل در خانه با 21 روش میخوانیم. سیاهی دور چشم چیست؟ کبودی چشم یا کبودی دور چشم وضعیتی است که در آن دور چشم شما کبود می‌شود. وقتی نیروی شدیدی به چشم‌ها ضربه می‌زند، چشم‌ها آسیب می‌بینند. این نیرو یا ضربه رگ‌های خونی پلک‌ها و بافت‌های اطراف آن که به شدت…
-
۲۸ روش سم زدایی بدن با راه های ساده و طبیعی
یک پاک‌کننده مناسب یا عادت‌های خوب برای سم زدایی بدن به طور طبیعی می‌تواند به شما کمک کند که به مزایای سلامتی شگفت‌انگیزی دست پیدا کنید. یک برنامه‌ی ساده سم زدایی باید در یک سبک زندگی سالم گنجانده شود تا بهترین نتایج را به شما بدهد. همان‌طور که بر روی غذاهایی که می‌خورید و تمرینات ورزشی مناسب تمرکز دارید، عناصر زیاد دیگری نیز برای داشتن یک زندگی عالی و سبک…
-
خواص زرشک : ۳۰ فایده شگفت‌انگیز زرشک
در واقع استفاده از زرشک چیزی نیست که به تازگی در بین مردم رواج یافته باشد بلکه قرنهاست که انسان‌ها همواره برای اهداف گوناگون از این گیاه استفاده می‌کنند. زرشک به هرشکلی که استفاده شود- تونیک یا عصاره- نیروی شفابخشی موثر و قابل توجهی دارد. اگر تااندازه‌ای امیدوارید که می توانید زرشک را به عنوان دارویی برای بهبود سلامت خود انتخاب کنید پس به شما پیشنهاد می کنیم که ۱۵دلیل…
-
خواص توت فرنگی: همه چیز در مورد توت فرنگی (42 فایده)
توت‌فرنگی یک میوه‌ی قرمز، آبدار و مخروطی شکل است که به خانواده‌ی رز تعلق دارد. در واقع، به لحاظ فنی، توت‌فرنگی، یک توت نیست، بلکه مجموعه‌ای از چندین میوه‌ی کوچک است که هر کدام یک دانه دارند که با نام بذر برهنه شناخته می‌شوند. توت فرنگی تنها میوه‌ای است که دانه‌های آن از خارج دیده می‌شوند. توت فرنگی در انواع شکل‌ها، اندازه‌ها و رنگ‌های مختلف موجود است، از قرمز پررنگ…
-
۲۰ خوراکی پیش گیری از سرطان
از آنجا که درمان این بیماری بسیار سخت و پر هزینه و پر درد و گاهی نیز غیرممکن است پیشنهاد می شود افراد به راه های پیش گیری از سرطان که ساده و کم هزینه و کم ریسک تر است رو آورند. در این نوشتار ۲۰ بهترین خوراکی پیش گیری از سرطان را بشناسید. ۱. غلات سبوس‌دار بر اساس گزارش موسسه‌ی آمریکایی تحقیقات سرطان، غلات کامل حاوی ترکیباتی هستند (از…
-
۳۵ روش درمان میگرن (درمان خانگی)
علت میگرن چند عامل وجود دارد که می‌تواند موجب تحریک درد میگرن و غیر قابل‌تحمل شدن آن شود، مانند تغییرات هورمونی در زنان، گرسنگی، الکل، بوها یا عطرها، سیگار کشیدن، استرس، صدای بلند یا نور شدید، کمبود خواب و خوردن بیش از حد غذاهای فرآوری شده. این درد معمولا یک طرفه است و علائم آن از فردی به فرد دیگر تفاوت دارد. اختلال بینایی علامت هشداردهنده‌ی حمله‌ی میگرنی است. علائم…
