رژيم غذایی

رژیم غذایی انواع بسیار متفاوتی داشته و بسته به شرایط افراد، ازالگوی خاصی تبعیت می نماید. معمولا رژیم غذایی افراد بستگی به ذائقه و عادت های غذایی اقوام و ملیت های مختلف داشته و در بسیاری از مناطق مختلف جهان وابسته به فرهنگ، سنت و آداب و رسوم ساکنین آن ناحیه خواهد بود.

رژیم های غذایی مخصوص

رژیم غذایی معمولی و روزانه به مجموعه ای مواد و خوراکی های مختلف به شکل خام و پخته گفته می شود که در طی روز به شکل وعده های غذایی مصرف گردیده و تامین کننده سوخت، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن خواهند بود.

در مقابل، رژیم های غذایی ویژه و یا مخصوص، به مجموعه ای از غذاها و خوراکی های متنوع مطابق با وضعیت جسمی و شرایط فرد گفته می شود که به شکل هدفمند مصرف شده و دارای اهدافی مانند کاهش وزن، لاغری، تناسب اندام، کاهش چربی خون، قند خون، فشار خون، افزایش وزن، افزایش حجم عضله و پیشگیری از وسعت مشکلات گوارشی خواهند بود.

به شکل کلی تمامی رژیم های غذایی مخصوص توسط افراد صاحب نظر و کارشناس در این زمینه تهیه گردیده و در اختیار متقاضیان قرار داده می شوند.

رژیم های غذایی ویژه معمولا برای  افراد دارای اضافه وزن، ورزشکاران حرفه ای، افراد سالمند، کودکان، خانم های باردار و شیرده، گیاهخواران و از همه مهمتر افراد بیمار تهیه و تجویز می گردند.