طرز تهیه سوپ ماهیچه برای نوزاد
طرز تهیه سوپ ماهیچه برای نوزاد مقوی و خوشمزه برای کودک و نوزاد شش ماهه، به عنوان غذای کمکی در شش و یا هفت ماهگی با برنج میتوانید سرو کنید، علاوه بر این سوپ از سوپ شیر و سوپ جو هم میتوانید بعنوان غذای کمکی و جایگزین شیر مادر برای نوزاد خود استفاده نمایید .
فهرست مطالب
مواد لازم سوپ ماهیچه برای نوزاد
- ماهیچه گوسفند یک تکه خورشتی
- هویج پنج شش حلقه
- سیب زمینی هفت هشت مربع
- برنج یک قاشق چای خوری
- جعفری چند پره
- ورمیشل یا همان رشته سوپی در صورت تمایل
طرز تهیه سوپ ماهیچه برای نوزاد
- شما باید از قبل گوشت را پخته و در مرحله بعدی گوشت را همراه با برنج و هویج درون قابلمه ریخته حالا مقداری آب را به آن اضافه نموده و بر روی حرارت ملایم اجاق قرار میدهیم تا کاملا پخته شود.
- در مرحله بعدی به سوپ سیب زمینی و سبزی جعفری را اضافه میکنیم.
- درب ظرف را قرار داده و تا زمانی که سوپ کاملا جا افتاده شود صبر میکنیم.
- برای درست نمودن سوپ نیازی نیست از روغن و نمک و ادویه جات مختلف استفاده کنیم.
- مراقب باشید که غلظت سوپ شما باید کمی غلیظ تر از شیر مادر باشد.
- میزان مصرف سوپ برای نوزاد شما در وعده اول فقط یک قاشق در وعده ظهر پس از خوردن شیر مادر و سیر شدن نوزاد میباشد.
- برای روزهای سوم و چهارم از دو قاشق استفاده نمایید.
نکات تهیه سوپ ماهیچه برای نوزاد
- شما میتوانید هر سه روز یک بار یک نوع سبزی را به سوپ ماهیچه خود اضافه کنید.
- مانند جعفری، گشنیز، لوبیاسبز، کرفس، هویج، گوجه فرنگی نباید به سوپ نوزاد چاشنی اضافه نمایید.
- استفاده از سبزی اسفناج تا یک سالگی در سوپ نوزاد مجاز نمیباشد.
- موادی مانند جو و گندم و عدس را هم میتوانید برای تنوع به سوپ اضافه نمایید ولی این مواد را باید از قبل بصورت جداگانه بپزید.
- استفاده از آبلیمو در ۷ ماهگی به بعد مجاز میباشد ولی برای استفاده از نمک تا ۱ سالگی.
- در صورتی که کودک شما دچار یبوست شده، از خوراندن لعاب برنج و یا اضافه کردن هویج به سوپ نوزاد خودداری کنید .