دسر

طرز تهیه موس تمشک و موز

طرز تهیه موس تمشک یا رازبری و موز مخصوص دیابتی ها، که روزانه مواد غذایی زیادی را نمیتوانند بخورند.. در ادامه با موس تمشک و موز مخصوص دیابتی‌ها آشنا شوید.

مواد لازم موس رازبری و موز برای دیابتی ها

  • سفیده تخم مرغ (خام) دو عدد
  • پودر استویا (شیرین برگ) یک قاشق غذاخوری
  • موز یخ زده ۱۰۰ گرم
  • تمشک منجمد ۵۰ گرم
  • انواع توت تازه (اختیاری) به مقدار لازم
     

طرز تهیه موس رازبری و موز  برای دیابتی ها

  • به وسیله یک همزن برقی پودر سویا و سفیده تخم مرغ را با هم به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بزنید تا فرم بگیرد.
  • موز و انواع توت را اضافه کرده و مواد را آنقدر با هم ترکیب کنید تا صورتی رنگ شود. باقی میوه‌ها را داخل لیوان قرار دهید و مایه دسر را روی آن‌ها بریزید.

نکات تهیه موس تمشک و موز برای دیباتی ها

  • استویا یکی از بهترین شیرین‌کننده‌های طبیعی است که می‌توانید آن را جایگزین شکر کنید.
  • موس تمشک و موز را می‌توانید با یک برش لیمو، چند برگ نعنا، شکمی شکلات تلخ رنده‌شده تزیین کنید.

بیشتر بخوانید:

مطلب بعدی را بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا