غذاهای خارجی

طرز تهیه برنج قهوه‌ای

امروز قراره طرز تهیه برنج قهوه‌ای رو آموزش بدیم، برنج قهوه‌ای از فوایدی نظیر ضد سرطان، تقویت استخوان‌ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت برخوردار می‌باشد.

مواد لازم برنج قهوه‌ای

  • 2.5 فنجان آب
  • 1 فنجان برنج قهوه‌ای

دستور پخت برنج قهوه‌ای

  1. آب و برنج را در قابلمه‌ای متوسط بریزید.
  2. قابلمه را بر روی حرارت متوسط بذارید تا آب به جوش آید.
  3. بعد از به جوش آمدن، زیر حرارت را کم کنید و درب قابلمه را بگذارید تا آب جذب شود.(40 تا 50 دقیقه)
  4. قابلمه را از روی حرارت بردارید و برای 5 دقیقه صبر کنید.
  5. سپس برنج‌ها را هم بزنید تا به هم نچسبد.

بیشتر بخوانید:

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا