کالری مواد غذایی

کالری ساندویچ استیک – ارزش غذایی ساندویچ استیک

<div class=”span6″ style=””>

جدول ارزش غذایی ساندویچ استیک حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)225 کیلوکالری
کربوهیدرات25.47 گرم
پروتئین14.87 گرم
چربی6.90 گرم
آب51.07 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول36.00 میلی گرم

ویتامین های ساندویچ استیک حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C2.70 میلی گرم
ویتامین (B1)0.20 میلی گرم
ویتامین (B2)0.18 میلی گرم
نیاسین (B3)3.58 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.45 میلی گرم
ویتامین B60.18 میلی گرم
فولات (B9)44.00میکروگرم
ویتامین B120.77 میلی گرم

مواد معدنی ساندویچ استیک حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم45.00 میلی گرم
آهن2.53 میلی گرم
منیزیم24.00 میلی گرم
فسفر146.00 میلی گرم
پتاسیم257.00 میلی گرم
سدیم391.00 میلی گرم
روی2.22 میلی گرم
مس0.11 میلی گرم
منگنز0.18 میلی گرم
سلنیم20.60 میکروگرم

0/5 (0 نظر)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن