کالری مواد غذایی

کالری ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی – ارزش غذایی ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی

<div class=”span6″ style=””>

جدول ارزش غذایی ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)182 کیلوکالری
کربوهیدرات16.78 گرم
پروتئین17.34 گرم
چربی4.57 گرم
آب60.44 گرم
فیبر0.90 گرم
قند3.08 گرم
کلسترول40.00 میلی گرم

ویتامین های ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A11.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.38 میلی گرم
ویتامین K6.70 میکروگرم
ویتامین C2.40 میلی گرم
ویتامین (B1)0.23 میلی گرم
ویتامین (B2)0.12 میلی گرم
نیاسین (B3)7.78 میلی گرم
کولین (B4)45.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.31 میلی گرم
فولات (B9)39.00میکروگرم
ویتامین B120.22 میلی گرم

مواد معدنی ساندویچ فیله مرغ کبابی با کاهو و گوجه فرنگی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم62.00 میلی گرم
آهن1.58 میلی گرم
منیزیم23.00 میلی گرم
فسفر142.00 میلی گرم
پتاسیم197.00 میلی گرم
سدیم427.00 میلی گرم
روی0.75 میلی گرم
مس0.07 میلی گرم
منگنز0.20 میلی گرم
سلنیم19.70 میکروگرم

0/5 (0 نظر)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا