کالری مواد غذایی

کالری ساندویچ همبرگر معمولی با چاشنی – ارزش غذایی ساندویچ همبرگر معمولی با چاشنی

<div class=”span6″ style=””>

جدول ارزش غذایی ساندویچ همبرگر معمولی با چاشنی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)258 کیلوکالری
کربوهیدرات28.79 گرم
پروتئین13.07 گرم
چربی10.07 گرم
آب46.14 گرم
فیبر1.80 گرم
قند5.22 گرم
کلسترول29.00 میلی گرم

ویتامین های ساندویچ همبرگر معمولی با چاشنی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A3.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.07 میلی گرم
ویتامین K4.90 میکروگرم
ویتامین C0.30 میلی گرم
ویتامین (B1)0.35 میلی گرم
ویتامین (B2)0.19 میلی گرم
نیاسین (B3)4.06 میلی گرم
کولین (B4)34.80میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.37 میلی گرم
ویتامین B60.11 میلی گرم
فولات (B9)36.00میکروگرم
ویتامین B121.20 میلی گرم

مواد معدنی ساندویچ همبرگر معمولی با چاشنی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم74.00 میلی گرم
آهن2.53 میلی گرم
منیزیم23.00 میلی گرم
فسفر111.00 میلی گرم
پتاسیم183.00 میلی گرم
سدیم491.00 میلی گرم
روی2.06 میلی گرم
مس0.11 میلی گرم
منگنز0.27 میلی گرم
سلنیم24.70 میکروگرم

0/5 (0 نظر)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا