ساندویچ کباب گوشت گاو، ساده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
<div class=”span6″ style=””>
تشکیل دهنده اصلی |
مقدار در100 گرم |
انرژی (کالری) |
249 کیلوکالری |
کربوهیدرات |
24.06 گرم |
پروتئین |
15.47 گرم |
چربی |
9.90 گرم |
آب |
48.64 گرم |
فیبر |
0.00 گرم |
قند |
0.00 گرم |
کلسترول |
37.00 میلی گرم |
ویتامین های ساندویچ کباب گوشت گاو، ساده حالت طبیعی
نام ویتامین |
مقدار در 100 گرم |
ویتامین A |
8.00 میکروگرم |
ویتامین D |
0.00 میکروگرم |
ویتامین E |
0.00 میلی گرم |
ویتامین K |
0.00 میکروگرم |
ویتامین C |
1.50 میلی گرم |
ویتامین (B1) |
0.27 میلی گرم |
ویتامین (B2) |
0.22 میلی گرم |
نیاسین (B3) |
4.22 میلی گرم |
کولین (B4) |
0.00میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) |
0.60 میلی گرم |
ویتامین B6 |
0.19 میلی گرم |
فولات (B9) |
41.00میکروگرم |
ویتامین B12 |
0.88 میلی گرم |
مواد معدنی ساندویچ کباب گوشت گاو، ساده حالت طبیعی
نام ماده معدنی |
مقدار در 100 گرم |
کلسیم |
39.00 میلی گرم |
آهن |
3.04 میلی گرم |
منیزیم |
22.00 میلی گرم |
فسفر |
172.00 میلی گرم |
پتاسیم |
227.00 میلی گرم |
سدیم |
570.00 میلی گرم |
روی |
2.44 میلی گرم |
مس |
0.07 میلی گرم |
منگنز |
0.09 میلی گرم |
سلنیم |
21.00 میکروگرم |