کالری مواد غذایی

کالری سوپ سیب زمینی، آماده، مخلوط خشک – ارزش غذایی سوپ سیب زمینی، آماده، مخلوط خشک

<div class=”span6″ style=””>

جدول ارزش غذایی سوپ سیب زمینی، آماده، مخلوط خشک حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)343 کیلوکالری
کربوهیدرات76.14 گرم
پروتئین9.20 گرم
چربی3.10 گرم
آب5.80 گرم
فیبر7.60 گرم
قند10.00 گرم
کلسترول12.00 میلی گرم

ویتامین های سوپ سیب زمینی، آماده، مخلوط خشک حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A3.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.54 میلی گرم
ویتامین K13.90 میکروگرم
ویتامین C16.00 میلی گرم
ویتامین (B1)0.11 میلی گرم
ویتامین (B2)0.22 میلی گرم
نیاسین (B3)4.27 میلی گرم
کولین (B4)56.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.16 میلی گرم
فولات (B9)61.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی سوپ سیب زمینی، آماده، مخلوط خشک حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم172.00 میلی گرم
آهن2.38 میلی گرم
منیزیم62.00 میلی گرم
فسفر279.00 میلی گرم
پتاسیم1248.00 میلی گرم
سدیم612.00 میلی گرم
روی0.91 میلی گرم
مس0.25 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم12.30 میکروگرم

0/5 (0 نظر)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن