کالری مواد غذایی

کالری سوپ شیر با مرغ – ارزش غذایی سوپ شیر با مرغ

<div class=”span6″ style=””>

جدول ارزش غذایی سوپ شیر با مرغ

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)105 کیلوکالری
کربوهیدرات13.84 گرم
پروتئین5.28 گرم
چربی3.40 گرم
آب85.47 گرم
فیبر2.39 گرم
قند3.44 گرم
کلسترول9.91 میلی گرم

ویتامین های سوپ شیر با مرغ

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A91.52 میکروگرم
ویتامین D0.01 میکروگرم
ویتامین E0.66 میلی گرم
ویتامین K7.89 میکروگرم
ویتامین C2.54 میلی گرم
ویتامین (B1)0.10 میلی گرم
ویتامین (B2)0.15 میلی گرم
نیاسین (B3)1.26 میلی گرم
کولین (B4)17.79میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.41 میلی گرم
ویتامین B60.13 میلی گرم
فولات (B9)10.03میکروگرم
ویتامین B120.33 میلی گرم

مواد معدنی سوپ شیر با مرغ

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم79.23 میلی گرم
آهن0.59 میلی گرم
منیزیم25.41 میلی گرم
فسفر97.66 میلی گرم
پتاسیم196.38 میلی گرم
سدیم318.16 میلی گرم
روی0.74 میلی گرم
مس0.07 میلی گرم
منگنز0.27 میلی گرم
سلنیم5.76 میکروگرم

0/5 (0 نظر)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا