کالری مواد غذایی

کالری فلفل دلمه ای قرمز منجمد شده – ارزش غذایی فلفل دلمه ای قرمز منجمد شده

<div class=”span6″ style=””>

جدول ارزش غذایی فلفل دلمه ای قرمز منجمد شده خرد شده، آماده نشده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)20 کیلوکالری
کربوهیدرات4.45 گرم
پروتئین1.08 گرم
چربی0.21 گرم
آب93.96 گرم
فیبر1.60 گرم
قند3.26 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های فلفل دلمه ای قرمز منجمد شده خرد شده، آماده نشده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A121.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E1.23 میلی گرم
ویتامین K3.80 میکروگرم
ویتامین C58.70 میلی گرم
ویتامین (B1)0.07 میلی گرم
ویتامین (B2)0.04 میلی گرم
نیاسین (B3)1.37 میلی گرم
کولین (B4)4.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.03 میلی گرم
ویتامین B60.14 میلی گرم
فولات (B9)14.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی فلفل دلمه ای قرمز منجمد شده خرد شده، آماده نشده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم9.00 میلی گرم
آهن0.62 میلی گرم
منیزیم8.00 میلی گرم
فسفر17.00 میلی گرم
پتاسیم91.00 میلی گرم
سدیم5.00 میلی گرم
روی0.06 میلی گرم
مس0.05 میلی گرم
منگنز0.12 میلی گرم
سلنیم0.20 میکروگرم

0/5 (0 نظر)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن