کالری لیمو عمانی
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی | 180 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 63.26 گرم |
| پروتئین | 4.20 گرم |
| چربی | 1.20 گرم |
| آب | 29.53 گرم |
| فیبر | 16.81 گرم |
| قند | 10.14 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 12.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 1.32 میلی گرم |
| ویتامین K | 3.60 میکروگرم |
| ویتامین C | 174.66 میلی گرم |
| ویتامین (B1) | 0.18 میلی گرم |
| ویتامین (B2) | 0.12 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 1.20 میلی گرم |
| کولین (B4) | 30.61میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 1.30 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.26 میلی گرم |
| فولات (B9) | 48.02میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 198.07 میلی گرم |
| آهن | 3.60 میلی گرم |
| منیزیم | 36.01 میلی گرم |
| فسفر | 108.04 میلی گرم |
| پتاسیم | 612.20 میلی گرم |
| سدیم | 12.00 میلی گرم |
| روی | 0.66 میلی گرم |
| مس | 0.39 میلی گرم |
| منگنز | 0.05 میلی گرم |
| سلنیم | 2.40 میکروگرم |
- Advertisement -
بیشتر بخوانید: