کالری گوسفند، گوشت، گردن، چربی متوسط
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی | 339 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 0.00 گرم |
پروتئین | 28.92 گرم |
چربی | 23.88 گرم |
آب | 45.65 گرم |
فیبر | 0.00 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 116.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
ویتامین (B1) | 0.06 میلی گرم |
ویتامین (B2) | 0.21 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 6.00 میلی گرم |
کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.61 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.11 میلی گرم |
فولات (B9) | 18.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 2.84 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 27.00 میلی گرم |
آهن | 2.38 میلی گرم |
منیزیم | 24.00 میلی گرم |
فسفر | 187.00 میلی گرم |
پتاسیم | 244.00 میلی گرم |
سدیم | 75.00 میلی گرم |
روی | 6.98 میلی گرم |
مس | 0.12 میلی گرم |
منگنز | 0.03 میلی گرم |
سلنیم | 33.50 میکروگرم |
بیشتر بخوانید: