جو دوسر پخته
مواد لازم جو دوسر پخته
- جو دوسر پرک 3 فنجان
- شکر قهوهای 1 فنجان
- دارچین 2 قاشق چایخوری
- بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری
- نمک 1 قاشق چایخوری
- شیر 1 فنجان
- تخم مرغ 2 عدد
- کره ذوب شده نصف فنجان
- پودر وانیل 2 قاشق چایخوری
- کرنبری خشک شده سه چهارم فنجان
طرز تهیه جو دوسر پخته
- فر را بر روی 350 درجه فارنهایت مساوی 175 درجه سانتیگراد قرار دهید.
- در کاسه‌ای بزرگ جو دوسر، شکر قهوهای، دارچین، بیکینگ پودر و نمک را با هم ترکیب کنید.
- شیر، تخم مرغ، کره ذوب شده و عصاره وانیل را به کاسه اضافه کرده و کاملاً با مواد هم بزنید.
- کرنبری خشک شده را در درون مواد مخلوط کنید.
- مواد را درون ظرف مخصوص فر 9 در 13 اینچی پهن کنید.
- برای 40 دقیقه داخل فر بگذارید.
کالری جو دوسر پخته
| کالری | فیبر | ویتامین C | پروتئین |
| 393kcal | 9g | 0.001% | 6g |
| چربی کل | کلسترول | ویتامین A | کلسیم |
| 15g | 79mg | 0.475% | 0.14% |
| کربوهیدرات | قند | آهن | سدیم |
| 59g | 36g | 0.002% | 502mg |
بیشتر بخوانید: