کالری چیپس سیب زمینی، تنوری شده
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی | 469 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 71.40 گرم |
پروتئین | 5.00 گرم |
چربی | 18.20 گرم |
آب | 1.40 گرم |
فیبر | 4.80 گرم |
قند | 5.01 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 2.18 میلی گرم |
ویتامین K | 7.20 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
ویتامین (B1) | 0.34 میلی گرم |
ویتامین (B2) | 0.07 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 4.09 میلی گرم |
کولین (B4) | 31.60میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.51 میلی گرم |
فولات (B9) | 0.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 125.00 میلی گرم |
آهن | 0.80 میلی گرم |
منیزیم | 43.00 میلی گرم |
فسفر | 274.00 میلی گرم |
پتاسیم | 721.00 میلی گرم |
سدیم | 634.00 میلی گرم |
روی | 0.45 میلی گرم |
مس | 0.10 میلی گرم |
منگنز | 0.00 میلی گرم |
سلنیم | 8.10 میکروگرم |
بیشتر بخوانید: