انواع غذا با کینوا

  • غذاهای خارجیتصویر طرز تهیه مرغ مراکشی با کینوا

    طرز تهیه مرغ مراکشی با کینوا

    در این مطلب طرز تهیه مرغ مراکشی با دورچین کینوا را یاد می‌گیریم. تهیه مرغ مراکشی تنها نیم ساعت وقت شما را می‌گیرد. مواد لازم مرغ مراکشی با کینوا فیله مرغ چهار تکهلیموی تازه یک عددروغن زیتون چهار قاشق غذاخوریادویه مخلوط مراکشی چهار قاشق غذاخوریکینوا 300 گرمپیاز یک عددزیتون یک مشتجعفری یک دسته طرز تهیه مرغ مراکشی با کینوا   فر را با حرارت ۱۶۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.پوست و…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد فتوش با پنیر کبابی و کینوا

    طرز تهیه سالاد فتوش با پنیر کبابی و کینوا

    طرز تهیه سالاد فتوش با پنیر کبابی و کینوا که زمان کمی صرف آماده‌سازی این سالاد می‌شود و ما در ادامه این مطلب به سالاد فتوش می پردازیم که با طعمی کاملا متفاوت با آن‌چه که از فتوش سراغ دارید، تجربه می‌کنید. مواد لازم سالاد فتوش با پنیر کبابی نان فتوش تکه شده 2 عددروغن زیتون 5 قاشق غذاخوریلیمو آب‌دار 2 عددسیر له شده 1 عددپنیر کبابی خرد شده 250…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی با کینوا

    طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی با کینوا

    سالاد سبزیجات کبابی با کینوا، از سبزیجات رنگارنگ تهیه شده و بسیار خوش‌طعم و البته مقوی است. سالاد سبزیجات کبابی با کینوا خوشمزه و خوش‌طعم ترکیبی از کینوا در کنار سایر سبزیجات همچون فلفل دلمه‌ای، پیاز، ریحان، جعفری و کدو سبز است. در ادامه همراه باشید تا طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی با کینوا را به شما آموزش دهیم. مواد لازم سالاد سبزیجات کبابی با کینوا کدو سبز یک عدد…

  • غذاهای خارجیتصویر طرز تهیه اسلایدر کینوا

    طرز تهیه اسلایدر کینوا

    مواد لازم اسلایدر کینوآ یک پیمانه کینوا پخته نشدهدو پیمانه سبزیجات یا آب مرغیک پیمانه نخود پخته شدهنصف پیمانه پنیر پروولونیک چهارم پیمانه آرد سوخارینصف پیمانه هویج خرد شدهدو عدد پیاز سبز خرد شدهدو حبه سیر له شدهیک عدد تخم مرغ بزرگ + یک عدد سفیده تخم مرغ زده شدهیک چهارم قاشق چایخوری نمکیک چهارم قاشق چایخوری فلفلسه قاشق غذاخوری روغن زیتون12 عدد نان کوچک گرد2 عدد آووکادو خرد شدهنصف…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد رژیمی کینوا

    طرز تهیه سالاد رژیمی کینوا

    سالاد رژیمی کینوا یک سالاد بسیار خوشمزه است و همان طور که از اسمش پیداست بسیار مناسب برای کسانی است که  رژیم غذایی دارند. مواد لازم سالاد رژیمی کینوا کینوا: ۱/۲ لیوانقارچ: ۱ کیلوگرملوبیا چیتی: ۲۰۰ گرمگشنیز: ۱۰۰ گرمخیار شور: ۱۰۰ گرمذرت: ۲۰۰ گرمآبلیمو: ۳ قاشق غذاخورینمک: به میزان لازمفلفل سیاه: به میزان لازمروغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه سالاد رژیمی کینوا ابتدا کینوا را با یک لیوان آب به مدت…

دکمه بازگشت به بالا