سالاد با هوبج

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد نودل سبزیجات

    طرز تهیه سالاد نودل سبزیجات

    طرز تهیه سالاد نودل سبزیجات یک سالاد خوشمزه و جدید است که بیش تر در شرق آسیا تهیه می شود. سالاد نودل سبزیجات که بخش اصلی آن نودل یا رشته فرنگی نوعی رشته باریک چینی و ژاپنی است. مواد لازم سالاد نودل سبزیجات نودل یا رشته فرنگی : 300 گرمسس سویا : یک چهارم پیمانهکلم بروکلی : 2 پیمانهجوانه ماش : 1 پیمانهپیازچه : 2 عددفلفل دلمه ای کوچک :…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد کنگر

    طرز تهیه سالاد کنگر

    مواد لازم سالاد کنگر کنگر: 250 گرمهویج: دو عددنخود فرنگی: 150 گرمسس مایونز: سه قاشق سوپخوریکاهو: چند برگنمک: به مقدار لازمماست: در صورت دلخواه 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه سالاد کنگر کنگر را پاک و با هویج نگینی خرد کرده و با آب می‌‌گذاریم پخته و نرم شود.بعد از خنک شدن کنگر و هویج، نخودفرنگی پخته و کاهوی خردشده را به آن اضافه می‌‌کنیم.سس مایونز را با کمی آبلیمو و…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات

    طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات

    ما معمولا سالادها را به‌عنوان غذاهای سیرکننده نمی‌شناسیم؛ اما این سالاد خوشمزه که از مرغ کباب‌شده با سیر و زنجبیل، پنیر و سبزیجات تازه درست می‌شود، سرشار از پروتئین و یک وعده غذای کامل مخصوصا برای افرادی است که رژیم دارند. سبزیجات تازه و سویا سس تند به این سالاد طعمی فوق‌العاده می‌دهد. در این مقاله طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات را به شما آموزش می‌دهیم. مواد لازم سالاد…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد حبوبات

    طرز تهیه سالاد حبوبات

    سالاد حبوبات یک ظرف پرا از کربوهیدرات وغنی از انواع ویتامین و پروتئین های مورد نیاز بدن شما می باشد که به شدت به ورزشکاران توصیه می شود. مواد لازم سالاد حبوبات لوبیا چیتی ۳ قاشق غذاخوریعدس ۲ قاشق غذاخوریماش ۲ قاشق غذاخورینخود ۱ قاشق غذاخوریکاهو ۲ عدد متوسطهویج ۱ عدد متوسطکلم برگ خورد شده ۲ پیمانهپونه کوهی ۱ قاشق مرباخوریروغن زیتون ۲ قاشق غذاخورینمک، فلفل به میزان لازم طرز…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد نودل آسیایی

    طرز تهیه سالاد نودل آسیایی

    سالاد نودل آسیایی یک سالاد سرشار از سلامتی و انرژی از میوه ها و سبزیجات تازه که همخوانی عجیبی با هم دارند و قطعا برای شما شگفت انگیز خواهند بود. مواد لازم سالاد نودل آسیایی کدو سبز ۴ عددنمک نصف قاشق چایخوریکاهو پیچ قرمز خرد شده یک و نیم فنجانهویج بزرگ رنده شده ۱ عددفلفل دلمه قرمز خرد شده نصف یک فلفلپیازچه به صورت اریب خرد شده ۲ عددگشنیز خرد…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد وینگرت روسی

    طرز تهیه سالاد وینگرت روسی

    سالاد وینگرت روسی یک سالاد فراموش نشدنی بسیار خوش مزه که ماده اصلی آن لبو می باشد و همین باعث رنگ و شکل بی نظیر این سالاد هیجان انگیز شده است. مواد لازم سالاد وینگرت روسی سیب زمینی متوسط ۶ عددهویج متوسط ۳ عددخیارشور ۵ عددلبو ۳ عدد متوسطپیاز ۱ عدد متوسطنخود فرنگی ۶ قاشق غذاخوریسرکه ۳ قاشق غذاخوریروغن زیتون ۳ قاشق غذاخورینمک به مقدار لازم طرز تهیه سالاد وینگرت…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد سیب زمینی آرژانتینی

    طرز تهیه سالاد سیب زمینی آرژانتینی

    سالاد سیب زمینی آرژانتینی که به سالاد روسی نیز معروف بوده و کمی نحوه تهیه آن به سالاد الویه شبیه است. این سالاد ریشه‌ای روسی دارد و سال‌ها در اسپانیا و پرتغال رواج داشته و هم اکنون جزء اصلی‌ترین غذاهای آرژانتینی ‌ها است. مواد لازم سالاد سیب زمینی آرژانتینی تخم مرغ سفت ۲ عددهویج فرنگی تازه ۲۵۰ گرملوبیاسبز ۲۵۰ گرممارچوبه ۵۰۰ گرمنخودفرنگی ۲۵۰ گرمسیب زمینی ۲۵۰ گرممقداری سس مایونز طرز…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه خوراک سبزیجات

    طرز تهیه خوراک سبزیجات

    خوراک سبزیجات جز خانواده غذاهای رژیمی است که بخاطر وجود سبزیجات برای سلامت بدن و تناسب اندام بسیار مفید است. اگر رژیم غذایی و برنامه غذایی دارین بهتون پیشنهاد می کنیم حتما این غذای چربی سوز و پر ویتامین رو جز برنامه های غذایی تون قرار بدهید . مواد لازم خوراک سبزیجات پیاز : 1 عددکدو: 1 عددهویج : 1 عددسیب زمینی : 1 عددفلفل دلمه ای : 1 پیمانهکنسرو…

  • غذاهای خارجیتصویر طرز تهیه سالاد اندونزی

    طرز تهیه سالاد اندونزی

    طرز تهیه سالاد اندونزی جز سالاد های خوشمزه است. سالاد اندونزی برای کسانی که شام خود را معمولا سبک میل می کنند و یا رژیم غذایی دارند بسیار مناسب است. سالاد اندوزی اکثرا در تمامی رستوران های تهران نیز سرو میشه و طرفدارهای زیادی هم داره. مواد لازم سالاد اندونزی کلم سفید : 1 عددگردو خرد شده : 4 عددکنسرو ذرت : نصف پیمانهکنسرو نخود فرنگی : نصف پیمانههویچ پخته…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد هرینگ روسی

    طرز تهیه سالاد هرینگ روسی

    سالاد هرینگ روسی یکی از خوشمزه‌ترین سالادهای دنیا است که ترکیبی ساده اما ظاهری زیبا دارد، این سالاد به‌صورت چندلایه است و از سبزیجات پخته تهیه می‌شود. این سبزیجات شامل هویج، پیاز، سیب‌زمینی و گاها میوه سیب است. مواد لازم سالاد هرینگ روسی چغندر یک عددسس مایونز به دلخواههویج یک عددپیاز یک عددسیب‌زمینی یک عددمیوه سیب طرز تهیه سالاد هرینگ روسی ابتدا هویج و سیب زمینی و چغندر را بپزید…

دکمه بازگشت به بالا