غذا با عدس

  • غذاهای ایرانیتصویر طرز تهیه دمپخت عدس

    طرز تهیه دمپخت عدس

    دمپخت عدس یکی از پلوهای محلی استان فارس به خوصوص شهر شیراز است که اگر بدون گوشت یا مرغ تهیه شود یک غذای گیاهی خوش طعم و سنتی اصیل ایرانی محسوب می شود.عدس یکی از بهترین راه های تامین پروتئین کم چربی برای بدن ماست که سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان و فیبر است و خوردن روزانه آن می تواند به تقویت و بهبود قوای جسمانی ما…

  • غذاهای ایرانیتصویر طرز تهیه آش ماش پیازو قزوین

    طرز تهیه آش ماش پیازو قزوین

    ماش پیازو یک نوع آش سنتی قزوینی است که بر خلاف اکثر آش ها سبزی ندارد. مواد لازم جهت تهیه آش ماش پیازو: برنج آشی: نفری یک مشت پُر عدس و ماش: دو نفری یک مشت پر لوبیا قرمز و لوبیا چشم بلبلی: سه نفری یک مشت گوشت: نفری ۲۵ گرم پیاز کوچیک: یک عدد دارچین: نفری یک قاشق غذاخوری پیاز جهت پیاز داغ: برای هر دو نفر یک پیاز…

  • غذاهای ایرانیتصویر طرز تهیه آش یزدی

    طرز تهیه آش یزدی

    آش یزدی همانطور که از اسمش مشخص است، از پیش غذاهای استان یزد است که به دلیل داشتن سرکه شیره طعم آن کمی با آش های معمولی متفاوت است.شربت سرکه شیره یکی از شربت های مفید توصیه شده توسط طب سنتی است که علاوه بر طبیعی بودن خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و با تمام مزاج ها نیز موافق است. دستور تهیه شربت سرکه شیره سرکه انگور خانگی را…

  • غذاهای ایرانیتصویر طرز تهیه آش امام قزوین

    طرز تهیه آش امام قزوین

    آش امام یکی از غذاهای محلی قزوین است.آش یکی از خوراک‌های اصیل ایرانی است که تقریباً در تمام ایران پخته می‌شود. آش چندین نوع است از جمله آش رشته، آش ماست، آش شله قلمکار، آش جو، آش دوغ و… ساده‌ترین آن آش رشته است و از سبزیجات، حبوبات و رشته و کشک تشکیل شده و از سیر داغ، پیاز داغ و نعناع داغ برای تزیین آن استفاده می‌کنند. مواد لازم…

  • غذاهای ایرانیتصویر طرز تهیه کوکو عدس

    طرز تهیه کوکو عدس

    کوکو عدس یک غذای خوشمزه و پرخاصیت ایرانی است.بخاطر هضم آسان و آهن و پروتئین عدس، خوردن روزانه آن به عملکرد بدن کمک می کند و جلوی بیماری های عفونی را می گیرد. به گفته کارشناسان تغذیه، عدس یکی از بهترین راه های تامین پروتئین کم چربی برای بدن ماست که سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان و فیبر است و خوردن روزانه آن می تواند به تقویت…

  • پیش غذاتصویر طرز تهیه سوپ انار

    طرز تهیه سوپ انار

    سوپ انار یک غذای کاملا ایرانی است. این سوپ خوشمزه ایرانی را می توانید در شب یلدا هم درست کنید.انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل می باشد. مواد لازم برای سوپ انار عدس سه چهارم پیمانهکره 2 قاشق غذاخوریپیاز متوسط خرد شده 1 عددآب 8 پیمانهبرنج 1 پیمانهزردچوبه 1 قاشق چایخورینمک و فلفل به مقدار لازمجعفری خرد شده نصف پیمانهپیاز تازه خرد شده…

  • غذاهای ایرانیتصویر طرز تهیه بورانی عدس

    طرز تهیه بورانی عدس

    بورانی عدس یکی از غذاهای خوشمزه ایست که میتوان با عدس درست کرد.به گفته کارشناسان، عدس یکی از بهترین راه های تامین پروتئین کم چربی برای بدن ماست که سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان و فیبر است و خوردن روزانه آن می تواند به تقویت و بهبود قوای جسمانی ما منجر شود. مواد لازم برای بورانی عدس عدس پخته ۲ لیوانکدوی سبز پخته شده ۲ عددماست چکیده…

  • غذاهای ایرانیتصویر طرز تهیه آش عدس و انار شهرکرد

    طرز تهیه آش عدس و انار شهرکرد

    آش عدس و انار آش محلی شهرکردی هاست. بهترین آش برای شب های سرد زمستان ترکیبی از سبزیجات، حبوبات و چاشنی ترش است. درست مثل همین آش مردم شهرکرد. مواد لازم آش عدس و انار (۴ نفر) سبزی آش ۵۰۰ گرمعدس ۱ پیمانهبرنج ۲ پیمانهانار خشک ۱ پیمانهپیاز ۱ عددسیر ۴ حبهنمک، فلفل، زردچوبه، نعناداغ وروغن به میزان لازم دستور تهیه آش عدس و انار دستور تهیه آش عدس و…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه چیلی عدس

    طرز تهیه چیلی عدس

    مواد لازم چیلی عدس سه چهارم فنجان عدسدو فنجان ذرتدو فنجان آب مرغ400 گرم سس گوجه فرنگی400 گرم گوجه فرنگی رنده شدهدو تا 3 حبه سیر له شدهیک عدد پیاز متوسط خرد شدهیک عدد فلفل سببز دلمه ای خرد شدهدو قاشق سوپ خوری پودر چیلییک چهارم قاشق چای خوری ادویه مخلوطنصف قاشق چای خوری زیره دستور پخت چیلی عدس همه مواد را بجز ذرت و سس گوجه فرنگی، داخل یک…

  • پیش غذاتصویر طرز تهیه آش ترش

    طرز تهیه آش ترش

    مواد لازم آش ترش رشته آش (به دلخواه) : 150-200 گرمسبزی پاک کرده : نیم کیلوسرکه بالزامیک : 1 پیمانهشیره انگور / عسل : 4 قاشقنخود : 25 گرملوبیا : 75 گرمعدس : 75 گرمبرگه آلو و زرد آلو : 1 پیمانهآب قلم : نیم لیترپیاز : 3 قاشقسیر داغ : 2 قاشق طرز تهیه آش ترش بنشن ها را از شب قبل خیسانده و پس از  تعویض آب به همراه آب قلم و آب تازه روی…

دکمه بازگشت به بالا