سالاد با قارچ

سالاد رژيمی کینوا یک سالاد بسیار خوشمزه است و همان طور که از اسمش پیداست بسیار مناسب برای کسانی است که رژیم غذایی دارند. مواد لازم سالاد رژیمی کینوا کینوا: ۱/۲ لیوانقارچ: ۱ کیلوگرملوبیا چیتی: ۲۰۰ گرمگشنیز: ۱۰۰ گرمخیار…

سالاد قارچ یکی از سالادهای ژیمی است. با تهیه سالاد قارچ به عنوان یک شام سبک یا یک پیش غذای خوشمزه سرو کنید. طرز تهیه سالاد قارچ را در این بخش از قندپهلو بخوانید. مواد لازم سالاد قارچ قارچ: 400 گرمگوجه فرنگی: 1 عددذرت: 100 گرمنخود…

سالاد کرفس یک سالاد پر انرژی و بمب سلامت می باشد که بسیار سریع و آسان تهیه می شود و اگر دوستدار کرفس باشید مزه آن بی نظیر می باشد. مواد لازم سالاد کرفس کاهو ۱۲۰ گرمکرفس خرد شده ۱۲۰ گرمقارچ کنسرو شده ۲۵۰ گرم گردو ۳ قاشق سوپخوریسس…

مواد لازم سالاد تخم مرغ و قارچ روغن زیتون1 قاشق غذاخوری قارچ تازه خرد شده1 پیاز خرد شده1 حبه سیر له شده4 عدد تخم مرغ آب پز شدهیک چهارم پیمانه شوید تازه خرد شدهنصف پیمانه سس مایونز1 قاشق چای خوری خردل ملایم1 قاشق غذاخوری آبلیمونمک و فلفل…

طرز تهیه سالاد سبزیجات گریل شده و هالومی با موادی که به آسانی در دسترس شما است و تمام آنها به اندازه کافی مغذی هستند. هالومی یک پنیر سنتی است که از قبرس سرچشمه می‌گیرد و از ترکیب شیر گوسفند و بز تهیه شده است. یکی از ویژگی‌های منحصر به…

مواد لازم سالاد قارچ با رازیانه و پنیر بز 3 قاشق غذاخوری کره1 عدد باگت خرد شده227 گرم قارچ خرد شده1 حبه سیر1 قاشق غذاخوری مریم گلی ریز شدهیک چهارم قاشق چایخوری نمک3 قاشق غذاخوری روغن کانولا2 قاشق عصاره لیمو2 قاشق غذاخوری آبلیمونصف قاشق…

مواد لازم سالاد قارچ با عدس و پیاز 1عدد کنسرو قارچ سلایس شده2 قاشق چای خوری روغن زیتون½ قاشق چای خوری فلفل سیاه2 قاشق چای خوری روغن زیتون جهت سرخ کردن پیاز2عدد پیاز بزرگیک چهارمفنجان کنسرو عدس¾ فنجان آب سبزی¼ فنجان آجیل کاج¼ فنجان گلک2…

سالاد قارچ و سبزیجات یک سالاد رژیمی و خوش‌مزه است که ارزش غذایی بالایی دارد. مصرف این سالاد به‌عنوان یک میان‌وعدۀ کامل هم پیشنهاد می‌شود. به مواد سالاد قارچ و سبزیجات می‌توانید هر خوراکی دیگر هم که دوست دارید اضافه کنید و از آن لذت ببرید. …

مواد لازم برای چیلی بیف سالاد فیله گوساله: 675 گرمروغن زیتون: 3 قاشق غذاخوریفلفل قرمز: 2 عددقارچ شیتاكی: 225 گرمپیازچه خرد شده: 3 عددسیر: 2 عدد خرد شدهروغن ماهی: یك تا 2 قاشق غذاخوریشكر قهوه‌ای: یك قاشق چای‌خوریگشنیز خرد شده: 2 قاشق…

مواد لازم سالاد قارچ گرم آرگولا با پنیر پارمزان کنسرو قارچ اسلایس شده1/3 پیمانه روغن زیتون2 قاشق غذا خوری پودر سوخاری2 قاشق غذا خوری پنیر پارمزان2 قاشق غذا خوری سرکه بالزامیک 1 قاشق چای خوری عسل¼ قاشق چای خوری نمک6 پیمانه آرگولا …