غذا با برنج قهوه ای

طرز تهیه خوراک لوبیا رژیمی فوق العاده سریع، لوبیا سیاه و برنج قهوه ای مواد لازم اصلی خوراک لوبیا رژیمی است که هر دو از مواد غذایی هستند که در رژیم های کاهش وزن هستند. مواد لازم خوراک لوبیا رژیمی برنج قهوه ای 2 فنجانلوبیا سیاه پخته…

انچیلادا با برنج غذایی مکزیکی است که درون نون ترتیلا سرو میشه،در این آموزش قندپهلو روشی که درون تابه تهیه میشه رو آماده کردیم. مواد لازم اینچیلادا با برنج مکزیکی روغن ۱ قاشق غذاخوریسیر خرد شده ۱ قاشق غذاخوری پیاز قرمز خرد شده…

امروز قراره طرز تهیه برنج قهوه‌ای رو آموزش بدیم، برنج قهوه‌ای از فوایدی نظیر ضد سرطان، تقویت استخوان‌ها، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت برخوردار می‌باشد. مواد لازم برنج قهوه‌ای 2.5 فنجان آب1 فنجان…