دمنوش چای ترش و هل
مواد لازم دمنوش چای ترش و هل
- چای ترش: 2 قاشق غذاخوری
- آب جوش: 4 لیوان
- هل: 6 عدد
- کشمش: 15 دانه
- عسل: به مقدار لازم
طرز تهیه دمنوش چای ترش و هل
- چای ترش را به همراه کشمش و هل شکسته در قوری بریزید.
- سپس آب جوش را اضافه کرده و به مدت 30 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم کنید.
- در زمان سرو به مقدار لازم عسل اضافه کنید.
نکته: مصرف این دم کرده به تدریج باعث کاهش فشار و چربی خون می شود.