انواع صبحانه بین المللی

مواد لازم کرپ پستو با کالباس سس پستو نصف پیمانهتخم مرغ ۱ عدد بزرگآرد نصف پیمانهشیر کم چرب ۱۵۰ میلی لیترروغن به میزان لازمکالباس ۵ ورقه طرز تهیه کرپ پستو با کالباس سس پستو را با تخم مرغ، آرد و شیر با همزن برقی و یا دستی بزنید…

نان تخم مرغی پاکتی از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که طرز تهیه نان تخم مرغی پاکتی را برای شما آماده کرده ایم. این دستور مناسب وعده صبحانه است. مواد لازم نان تخم مرغی پاکتی عسل به میزان لازمماست بدون چربی 4 قاشق غذاخوریپسته…

مواد لازم پخت صبحانه نان باگت، تخم مرغ و پنیر 1 عدد نان5 عدد تخم مرغ1.3 پیمانه خامه2 عدد پیازچه2 عدد بیکن100 گرم پنیر طرز تهیه صبحانه نان باگت، تخم مرغ و پنیر ابتدا نان باگت را برش بزنید و میانه آن را خارج کنیددر یک کاسه، تخم مرغ…

هش براون (Hash brown) یک صبحانۀ متداول آمریکایی است. این صبحانه که معمولاً همراه تخم‌مرغ و بیکن خورده می‌شود، در‌ واقع همان رندۀ سیب‌زمینی سرخ شده است. از آن‌جا که این صبحانه با ذائقۀ ما ایرانی‌ها جور است، می‌تواند یک عصرانه یا شام…

مواد لازم پخت تخم مرغ پر شده از گواکامول تخم مرغ آب پز 6 عدد آووکادو رسیده 1 عددآب لیمو 1 قاشق چایخوریفلفل سیاه تازهپودر پیاز 1 قاشق غذاخوریسیر له شده 1 حبهگشنیز ریز شده 1 قاشق غذاخورینمک 1/8 قاشقفلفل پاپریکا طرز تهیه تخم مرغ پر شده…

متاسفانه برخی از افراد عادت به خوردن صبحانه ندارند. این در حالی است که تحقیقات نشان می‌دهند حذف صبحانه از برنامه غذایی، تا ۲۷ درصد شانس ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و افزایش وزن را بالا می‌برد. محققان معتقدند که با حذف صبحانه، بدن به…