مرور رده

انواع املت

املت رژیمی خوشمزه و کم کالری

شاید شما هم مثل من از تخم مرغ آب پز خسته شدید و دوست دارید یه صبح جمعه رو به خودتون جایزه بدید و یه املت روغنی بخورید. اینجا یه طرز تهیه املت رژیمی رو داریم که کلا 150 کالری داره و میتونه یه جایگزین خوب برای تخم مرغ آب پز خسته کننده باشه.

املت تاماگویاکی

اماگویاکی یا املت ژاپنی (به انگلیسی: Japanese Omelette) یک نوع پخت ویژهٔ تخم مرغ در آشپزی ژاپنی است.

املت گوشت و تخم مرغ

املت گوشت و تخم مرغ نوع دیگری از املت است که برای صبحانه و شام و مواقعی که عجله دارید میتوانید این املت رو درست کنید که از گوشت و تخم مرغ تشکیل میشه. مواد لازم املت گوشت و تخم مرغ گوشت چرخ کرده: ۴۵۰ گرمتخم مرغ: ۳ عددپیاز: به مقدار

املت فلفل، قارچ و اسفناج

مواد لازم املت فلفل، قارچ و اسفناج 50 گرم کره1 قاشق چای خوری روغن زیتون1 عدد تره فرنگی½ فنجان کنسرو قارچ اسلایس شده1 فنجان اسفناج1 قاشق چای خوری پنیر پارمژان2 عدد تخم مرغ طرز تهیه املت فلفل، قارچ و اسفناج اسفناج را درون آبکش

نکات تهیه املت گوجه فرنگی

املت گوجه فرنگی یکی غذاهای ایرانی است که به خاطر محبوبیتش یکی از پر مصرف ترین غذاهای فوری می باشد. شاید در مواقعی وقت و حوصله زیادی برای تهیه غذا نداشته باشید ، در این مواقع می توانید یک املت خوشمزه و قهوه خانه ای در منزل تهیه نمایید. با

املت بیکن و پنیر

مواد لازم املت بیکن و پنیر 2 عدد نان ترتیلا50 گرم کره4 عدد تخم مرغ50 م.ل شیر50 م.ل خامه80 گرم پنیر گرویر8 عدد بیکنکمی جوز هندی طرز تهیه املت بیکن و پنیر ابتدا در یک ظرف پیتزا خوری، یک عدد نان ترتیلا قرار دهید و سپس کره ذوب شده را

املت اسفناج

مواد لازم املت اسفناج تخم مرغ هم‌زده : ۳ عدداسفناج: یک پیمانهکره: یک قاشق غذاخورینمک: ۴/۱ قاشق چای‌خوریفلفل قرمز یا پاپریکا: به مقدار لازم طرز تهیه املت اسفناج اسفناج‌ها را حدود ۱۸ دقیقه در آب نمک بجوشانید.سپس با فشار دست، آب

املت امورایس مرغ و سبزیجات

مواد لازم املت امورایس مرغ و سبزیجات تخم مرغ 4 عددبرنج پخته 1 لیوانسینه مرغ 1 عددروغن زیتون 4 قاشق غذاخوریپیاز 1 عددشیر 2 قاشق غذاخوریسبزیجات منجمد (هویج . نخود فرنگی . ذرت) 1 لیوانپنیر چدار مقداری طرز تهیه املت امورایس مرغ و سبزیجات

املت انار

مواد لازم املت انار انار ترش: ۳ عددپیاز: ۳ عددسیر: ۵ حبهتخم مرغ: ۳ عددروغن،نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه املت انار انارها را دانه کنید و در ظرفی بریزید.تخم مرغ‌ها را در ظرفی بشکنید و یک دقیقه با چنگال مخلوط کنید.سیر و پیاز را

املت فرانسوی

املت فرانسوی یکی از غذاهای خوشمزه و لذیذ بین المللی است. تهیه املت فرانسوی بسیار سریع است و برای روزهایی که عجله دارید شدیدا توصیه میشود. مواد لازم املت فرانسوی تخم مرغ : 6 عددگوجه فرنگی : 2 عددقارچ : 4 عددفلفل دلمه ای :1