طرز تهیه غذاهای تند

مواد لازم کلوچه مرغ با سس تای تند ِترش و شیرین خمير ورقه اي آماده 4 عددسينه مرغ 600 گرمپياز يك عددکنسرو قارچ 100 گرمروغن 2 قاشق غذاخوريآرد 1 قاشق غذاخوريخامه 4 قاشق غذاخوريآبليمو 1 قاشق غذاخورينمك و فلفل و شكر هر كدام نصف…

مواد لازم پوره تخم مرغ تند تخم مرغ بزرگ پخته شده 10 عدد میراکل ویپ 1 فنجان پنیر چدار خرد کرده 1 فنجان نوار بیکن نیم کیلو گرمفلفل 250 گرمنمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه پوره تخم مرغ تند برای تهیه این غذای رژیم کتوژنیک ، تخم مرغ…

مواد لازم پیتزا سوسیس تند و فلفل قرمز یک چهارم پیمانه روغن زیتون1 قاشق سس فلفل قرمزنمکیک چهارم پیمانه پنیر پارمسان1 پیمانه فلفل دلمه ای قرمز پخته شدهیک شیشه سس سالسا250 گرم پنیر موتزارلا رنده شدهخمیر پیتزا250 گرم سوسیس ایتالیایی پخته…

مواد لازم دنده کباب گریل شده تند 1 کیلو دنده کبابی1 عدد سس فرانسوی2 قاشق غذا خورس میکس سوپ پیاز2 قاشق غذا خوری عسل1 قاشق غذا خوری سویا طرز تهیه دنده کباب گریل شده تند دنده کباب را با نمک و فلفل ادویه زده در مرحله بعد آن را درون…

مواد لازم مرغ تند 4 عدد سینه مرغ پوست کنده235 گرم سس فرانسوی60 گرم سس سالساآویشن طرز تهیه مرغ تند فر را تا ۱۷۵ درجه سانتیگراد روشن کنید. ظرف پخت را چرب کرده.مرغ ها را درون ظرف بچینید و درون یک کاسه سس فرانسوی، سس سالسا و آویشن را…

مواد لازم ران مرغ زرد آلوی تند 6 عدد ران مرغ بدون پوست و استخواننمک و فلفل به مقدار لازم1 پیمانه مربا زردآلو½ پیمانه کچاپنصف پیمانه پیاز خرد شده¼ پیمانه سس باربیکیو2 قاشق غذا خوری سس سویا طرز تهیه ران مرغ زرد آلوی تند فر را تا ۱۹۰…

مواد لازم سوپ کلم تند و ترش پیاز زرد (متوسط) ۱ عدد (خرد شده)روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوریهویج (متوسط) ۱ عدد (پوست کنده و خرد شده)کلم (نصف سر متوسط) ۴ فنجان سرپر (خرد شده)گوجه فرنگی له شده یک قوطی ۲۸ اونسیفلفل سیاه یک چهارم قاشق چایخوریسرکه…

مواد لازم تن ماهی با سس فلفل تند 4 عدد سیب زمینیسس فلفلدو عدد کنسرو ماهی100 گرم پنیر چدار طرز تهیه تن ماهی با سس فلفل تند سیب زمینی را با پوست در فر بپزید آن را به دو نیمه قسمت کنید و درون آن را خالی کرده و با تن ماهی پر کنید روی…

مواد لازم دیپ لوبیا سیاه 2 پیمانه لوبیا سیاه پخته شده4 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی3قاشق غذا خوری آب2 عدد حبه سیر2 قاشق چای خوری آب لیمو½ قاشق چای خوری زیره½ قاشق چای خوری نمک1/8 قاشق چای خوری فلفل هندی2 عدد پیازچه خرد شده2 قاشق غذا خوری…

مواد لازم: گوشت چرخ کرده  300 گرمسس BBQ  2 فنجانپنير چدار خرد شده يک فنجانزيتون سبز  2 قاشق غذا خوريپياز خرد شده  نصف فنجاننان فرانسوي يا باگت  يک عدد طرز تهیه: گوشت ، پنیر، زیتون و پیاز را با هم مخلوط می کنیم. ۳ – 4 دقیقه…