سالاد با خیار

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد خیار با سس خامه و پیازچه

    طرز تهیه سالاد خیار با سس خامه و پیازچه

    سالاد خیار با سس خامه و پیازچه یکی از پرطرفدارترین سالادها است. اگر سالاد خیار به همراه ماده های افزودنی مانند خامه و پیازچه مصرف شود بسیار عالی است و با ذائقه ما ایرانیان سازگار است. مواد لازم سالاد خیار با سس خامه و پیازچه خیار، خرد کرده: 3 عددپیاز قرمز کوچک خرد کرده: یک عددخامه ترش: نصففنجانسس مایونز (اختیاری) : 2 قاشق سوپ خوریپیازچه تازه خرد شده: 2 قاشق…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد انبه و چیلی

    طرز تهیه سالاد انبه و چیلی

     مواد لازم سالاد انبه و چیلی انبه رسیده یک عددخیار یک‌ عددلیمو 2عددنعناع تازه 4 شاخهپیازچه 2عددفلفل قرمز چیلی یک عددروغن زیتون به میزان لازمنمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه سالاد انبه و چیلی برای شروع پوست انبه را با پوست‌کن بکنید. هسته میوه‌ها را جدا کرده و همه را به یک اندازه برش بزنید و درون کاسه بریزید. خیار را نصف کرده به اندازه انبه‌ها تکه…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد تخم مرغ و سبزیجات

    طرز تهیه سالاد تخم مرغ و سبزیجات

    سالاد تخم مرغ غذای لذیذی است که می‌توانید به‌راحتی، با کمترین هزینه و خیلی سریع آن را آماده کنید. معمولا در روش‌های سنتی برای تهیه‌ی سالاد تخم مرغ، نصف فنجان سس مایونز را با تخم مرغ ترکیب می‌کنند و هیچ ماده‌ی غذایی دیگری درون سالاد استفاده نمی‌شود. اما در این سالاد ما از سبزیجات تازه که خواص بسیاری دارند، به همراه یک قاشق غذاخوری سس مایونز کم‌چرب استفاده می‌کنیم. با…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی

    طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی

    سالاد مرغ سوولاکی یک سالاد و یا بهتر بگوییم غذای تمام عیار است و تمام ویژگی های یک سالاد مرغ خوشمزه را یکجا دارد با ما همراه باشید. مواد لازم سالاد مرغ سوولاکی سیر خرد شده دو قاشق چایخوری آب لیموی تازه یک قاشق چایخوری روغن زیتون خالص یک قاشق چایخوری پونه کوهی خشک شده یک دوم قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوریفلفل سیاه یک چهارم قاشق چایخوریسینه مرغ…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد خیار اندونزی

    طرز تهیه سالاد خیار اندونزی

    سالاد خیار اندونزی یک سالاد خوش طعم همراه با ترکیب غذایی عالی که بسیار مناسب فصل تابستان می باشد و طبع خنکی دارد حتما درست کنید و لذت ببرید. مواد لازم سالاد خیار اندونزی خیار پوست کنده و قطعه قطعه ۱ عددپیاز قرمز کمی درشت تر خرد شده ۱ قاشق غذاخوریگشنیز تازه خرد شده ۱ قاشق غذاخوریسرکه سفید ۳ قاشق غذاخوریشکر ۱/۲ قاشق چایخوریفلفل قرمز خرد شده به میزان دلخواهنمک…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه بشقاب پروتئین

    طرز تهیه بشقاب پروتئین

    بشقاب پروتئین انواع مختلفی دارد و شما برای تهیه این غذا می توانید از سبزیجات مورد علاقه خود استفاده کنید برای بخش پروتئین هم می توانید از قارچ و تخم مرغ بهره بگیرید. مواد لازم بشقاب پروتئین کاهو خیار گوجه تخم مرغ آبپزسینه مرغ پخته شدهپیازچه آووکادو پیاز طرز تهیه بشقاب پروتئین موادهای لازم را خرد کنید و داخل بشقاب بچینید.سس جوانه گندم میل کنید. تهیه سس جوانه گندم :…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد قارچ

    طرز تهیه سالاد قارچ

    سالاد قارچ یکی از سالادهای ژیمی است. با تهیه سالاد قارچ به عنوان یک شام سبک یا یک پیش غذای خوشمزه سرو کنید. طرز تهیه سالاد قارچ را در این بخش از قندپهلو بخوانید. مواد لازم سالاد قارچ :  قارچ: 400 گرمگوجه فرنگی: 1 عددذرت: 100 گرمنخود فرنگی: 1 پیمانهپیازچه: 20 عددخیار: 1 عددلیمو ترش: 2 عددکرفس: یک ساقهروغن زیتون: به مقدار لازمنمک و فلفل به مقدار لازمجعفری خرد شده:…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه سالاد ترکی

    طرز تهیه سالاد ترکی

    سالاد ترکی یکی از سالادهای بین‌المللی و بسیار خوش‌مزه، خوش رنگ و خوش‌خوراک است که کاملاً رژیمی بوده و برای کسانی که رژیم گیاه‌خواری دارد شامی سبک محسوب می‌شود. مواد لازم سالاد ترکی خیاربزرگ: ۲ عددفلفل دلمه ای سبز و قرمز: ۲ عددنمک و فلفل سیاه: ۲ قاشق چای خوریروغن زیتون: ۳ قاشق غذا خورینعنا :۷ عددجعفری: نصف پیمانهسماق: ۱ قاشق چایخوریپنیر فتا: برای تزئینزیتون سیاه: برای تزئینسیر: ۲ حبهپیاز…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه سالاد بلغور

    طرز تهیه سالاد بلغور

    سالاد بلغور بسیار خوش مزه، خوش رنگ و خوش خوراک است و مناسب برای عزیزانی که رژیم لاغزی و گیاه خواری دارند.  مواد لازم سالاد بلغور بلغور گندم :2 پیمانه  نمک : 1قاشق چایخوری   فلفل دلمه ای :2 عدد خیار : 1 عدد   شوید : 1 پیمانه   کنسرو نخود :500 گرم آبلیمو :نصف پیمانه   روغن زیتون :نصف پیمانه   سیر 2 حبه فلفل سیاه : 1قاشق چایخوری   زیره : 1قاشق چایخوری   جعفری خرد شده :نصف پیمانه شکر…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه سالاد سبز

    طرز تهیه سالاد سبز

    سالاد سبز ترکیه ای سالادی لذیذ و مفید است که به علت فایده زیاد و طعم عالی آن معروف شده است .در این بخش برای شما عزیزان نحوه درست کردن این سالاد لذیذ را آورده ایم که امیدواریم مطابق با سلیقه شما باشد. مواد لازم سالاد سبز کاهو خرد شدهاسفناج خرد شدهخیار خرد شده کلم بروکلی خرد شدهکدو سبز خرد شدهکیوی خرد شدهکرفس خرد شدهسیب سبز خرد شدهبرگ های نعنا تازه:برای…

دکمه بازگشت به بالا