چای عناب

مواد لازم چای عناب

• عناب: یک چهارم پیمانه
• آب: سه چهارم پیمانه

طرز تهیه چای عناب

• عناب را به همراه آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید.
• سپس از صافی رد کرده و نوش جان کنید.
• در صورتی که می‌خواهید چای شیرین باشد می توانید از عسل و نبات نیز استفاده کنید.
• این نوشیدنی برای کم خونی بسیار مفید است، زیرا عناب سرشار از آهن بوده همچنین ملین بسیار خوبی نیز هست.

بیشتر بخوانید:

• طرز تهیه دمنوش پونه
• دمنوش چای ترش
• چای انار