طرز تهیه اسموتی موز و ماست
مواد لازم اسموتی موز و ماست
- موز: 2 عدد
- آب آناناس: 1 لیوان
- عسل: 1 قاشق
- وانیل: نصف قاشق چایخوری
- پودر کاکائو: 1 قاشق غذاخوری
- ماست: 5 قاشق سوپخوری
طرز تهیه اسموتی موز و ماست
- همه مواد را در مخلوط کن ریخته و چندبار مخلوط می‌کنیم.
- مقداری از اسموتی را تست کنید در صورت رضایت از لطافت آن در لیوان مورد نظر سرو می‌کنیم.
- در غیر این صورت چند لحظه دیگر مواد را مجدداً مخلوط نموده تا به لطافت دلخواه برسیم.