سالاد با ماست

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد میوه با ماست کفیر

    طرز تهیه سالاد میوه با ماست کفیر

    طرز تهیه سالاد میوه با ماست کفیر یکی از روش هایی که می‌توانید به سادگی برای میهمان‌هایتان میوه سرو کنید. تهیه سالاد میوه با ماست کفیر مقوی بسیار آسان و سریع است. مواد لازم سالاد میوه با ماست کفیر کیوی 2 عددتوت فرنگی 250 گرمبادام (خرد شده) یک سوم فنجانپرتقال 2 عددعسل یک قاشق غذاخوریماست کفیر 400 گرمموز 2 عددسیب 1عدد طرز تهیه سالاد میوه با ماست کفیر   موز، سیب و…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه سالاد گل کلم و انار

    طرز تهیه سالاد گل کلم و انار

    سالاد گل کلم و انار یکی از سالاد های بسیار خوشمزه پاییزی است که به راحتی میتواندی در منزل تهیه کرده و نوش جان کنید . مواد لازم سالاد گل کلم و انار رنده پوست لیمو 1 قاشق غذاخوریآب لیموی تازه 3 قاشق غذاخوریآب پرتقال تازه 3 قاشق غذاخوریگل کلم 1 عدددانه انار 1 فنجانبرگ نعنا نصف فنجانجعفری تازه نصف فنجانپیازچه 2 قاشق غذاخوریسیاه دانه یک چهارم فنجانروغن زیتون یک…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه سالاد مرغ و قارچ رژیمی

    طرز تهیه سالاد مرغ و قارچ رژیمی

    سالاد مرغ و قارچ رژیمی، بسیار کم کالری و مناسب برای کسانی است که رژیم غذایی دارند. اگر واقعاً رژیم غذایی دارید حتماً این سالاد رو امتحان کنید. این سالاد بی‌نهایت خوشمزه و رژیمی است. مواد لازم سالاد مرغ و قارچ رژیمی سینه مرغ آبپز و خرد شده: نصفقارچ خرد شده و تفت داده شده :۱۰ عددفلفل دلمه ای خرد شده: ۱ عددهویج بزرگ رنده شده: ۱ عددکنسرو ذرت: ۱…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه سالاد والدورف مرغ

    طرز تهیه سالاد والدورف مرغ

    مواد لازم سالاد والدورف مرغ ماست ۱/۲ پیمانهآبلیمو ۲ قاشق غذاخوریسس خردل ۱ قاشق غذاخوریشوید ۱ قاشق غذاخوریمرغ ۲ پیمانهسیب ۱ عددکرفس ۲ ساقهگردو ۱/۲ پیمانهکشمش ۱/۳ پیمانهنمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه سالاد والدورف مرغ شوید را ریز خرد کنید. می توانید از ریحان هم استفاده کنید.از مرغ پخته استفاده کنید. آن را مکعبی خرد کنید.سیب و کرفس را هم مکعبی خرد کنید.گردو ها را بو…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد مرغ ترکیه ای

    طرز تهیه سالاد مرغ ترکیه ای

    طرز تهیه سالاد مرغ ترکیه ای یکی از سالاد های بسیار خوشمزه که ابتکار خود ترکیه ای ها است. سالاد مرغ ترکیه ای سازگار با مزاج ایرانی ها است. مواد لازم سالاد مرغ ترکیه ای ۲ عدد فیله مرغ کنسرو ذرت ۱ پیمانهخیارشور خرد شده ۱ پیمانهکمی شویدماکارونی پخته شده ۱ کاسه (اگه نبود هم میشه)کاهو اگر کوچیکه یکی اگر بزرگه نصفشماست ۱ کاسهماست چکیده ۳-۴ قاشقمایونز ۱ قاشق (به دلخواه)پودر…

  • غذای رژیمیتصویر طرز تهیه سالاد پنیر

    طرز تهیه سالاد پنیر

    طرز تهیه سالاد پنیر یکی از آن دسته سالاد های رژیمی و مقوی برای تایم شام شما است. سالاد پنیر یکی از بهترین سالاد ها برای شب نشینی ها است. مواد لازم سالاد پنیر پنیر : 1 فنجانکرفس خرد شده : 1 فنجانسیب : 1 فنجانهندوانه : 1 فنجانکشمش : نصف فنجانماست ساده پر چرب : 1 فنجانگوجه فرنگی : 1 عددنمک و فلفل : به مقدار لازمخامه : نصف…

  • غذاهای خارجیتصویر طرز تهیه سالاد فرانسوی

    طرز تهیه سالاد فرانسوی

    امروز میخوایم طرز تهیه یه سالاد فرانسوی بسیار خوشمزه و در عین حال راحت رو بهتون آموزش بدیم. سالاد فرانسوی جز سالادهای رژیمی است که دارای ویتامین های بیشماری هم است. اکثرا این سالاد رو به عنوان شام سبک درست می کنند. امیدوارم از خوردن این سالاد فرانسوی رژیمی لذت ببرین. مواد لازم سالاد فرانسوری کاهو خرد شده: سه پیمانهکلم بروکلی: 1 پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی: 1 پیمانه فلفل دلمه ای رنگی …

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد عدس

    طرز تهیه سالاد عدس

    مواد لازم سالاد عدس عدس پخته : 2 پیمانهشوید خرد شده : 1 قاشق سوپخوریپیازچه خرد شده : 1 قاضق سوپخوریگردوی نگینی : نصف پیمانهزرشک : 1 قاشق سوپخوریماست چکیده : 3 قاشق سوپخورینمک و فلفل سیاه : به مقدار لازمروغن زیتون : 2 قاشق سوپخوری  دستور تهیه سالاد عدس همه مواد را در کاسه‌ای مخلوط کنید و در یخچال 2 ساعت قرار دهید تا استراحت کند و کاملا سرد…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد پنه و سیب

    طرز تهیه سالاد پنه و سیب

    مواد لازم سالاد پنه و سیب کاهو: 1 عددپنه: 250 گرمسیب قرمز: 2 عددلیمو ترش: 4 عددگردو: 110 گرمکرفس: 2 شاخهماست موسیر: 350 میلی لیترمایونز : 250 میلی لیترنمک و فلفل: به مقدار لازم  طرز تهیه سالاد پنه و سیب ابتدا برگ‌های کاهو را شسته، خرد کنید و کنار بگذارید تا آب آن گرفته شود.در یک قابلمه 1 لیتر آب با یک قاشق نمک بگذارید بجوشد.پنه‌ را اضافه کرده به…

  • سالاد و سستصویر طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

    طرز تهیه سالاد لوبیا سفید

    مواد لازم سالاد لوبیا سفید لوبیا سفید پخته: 1/5 یمانهپنیر فتا: 100 گرمماست کم چرب: 4 قاشق سوپخوریسیر: 1 حبهریحان تازه خرد شده: 1 پیمانهفیله گوجه فرنگی: 3 عددشوید تازه خرد شده: 3 قاشق سوپخوریسرکه قرمز: 3 قاشق سوپخوریروغن زیتون: 5 قاشق سوپخورینمک و فلفل: به مقدار لازم دستور تهیه سالاد لوبیا سفید ابتدا لوبیا را چند ساعت خیس کرده و بعد می‌پزیم.پنیر فتا را رنده کرده همراه با ماست…

دکمه بازگشت به بالا