کالری مواد غذایی

کالری سوپ مرغ، تهیه شده به روش خانگی – ارزش غذایی سوپ مرغ، تهیه شده به روش خانگی

<div class=”span6″ style=””>

جدول ارزش غذایی سوپ مرغ، تهیه شده به روش خانگی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)36 کیلوکالری
کربوهیدرات3.53 گرم
پروتئین2.52 گرم
چربی1.20 گرم
آب92.15 گرم
فیبر0.00 گرم
قند1.58 گرم
کلسترول3.00 میلی گرم

ویتامین های سوپ مرغ، تهیه شده به روش خانگی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.03 میلی گرم
ویتامین K0.20 میکروگرم
ویتامین C0.20 میلی گرم
ویتامین (B1)0.04 میلی گرم
ویتامین (B2)0.09 میلی گرم
نیاسین (B3)1.58 میلی گرم
کولین (B4)9.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.06 میلی گرم
فولات (B9)5.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی سوپ مرغ، تهیه شده به روش خانگی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم3.00 میلی گرم
آهن0.21 میلی گرم
منیزیم4.00 میلی گرم
فسفر27.00 میلی گرم
پتاسیم105.00 میلی گرم
سدیم143.00 میلی گرم
روی0.14 میلی گرم
مس0.05 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم2.20 میکروگرم

0/5 (0 نظر)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا