کالری مواد غذایی

کالری کیک مافین با سبوس جو

جدول ارزش غذایی کیک مافین با سبوس جو حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)270 کیلوکالری
کربوهیدرات48.30 گرم
پروتئین7.00 گرم
چربی7.40 گرم
آب35.00 گرم
فیبر4.60 گرم
قند8.22 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های کیک مافین با سبوس جو حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.66 میلی گرم
ویتامین K13.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
ویتامین (B1)0.26 میلی گرم
ویتامین (B2)0.10 میلی گرم
نیاسین (B3)0.42 میلی گرم
کولین (B4)6.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.01 میلی گرم
ویتامین B60.16 میلی گرم
فولات (B9)89.00میکروگرم
ویتامین B120.01 میلی گرم

مواد معدنی کیک مافین با سبوس جو حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم63.00 میلی گرم
آهن4.20 میلی گرم
منیزیم157.00 میلی گرم
فسفر376.00 میلی گرم
پتاسیم507.00 میلی گرم
سدیم393.00 میلی گرم
روی1.84 میلی گرم
مس0.33 میلی گرم
منگنز2.63 میلی گرم
سلنیم11.00 میکروگرم

0/5 (0 نظر)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن