امروز برایتان آموزش یک غذای محلی ، شیرین پلو تبریزی را در نظر گرفته ایم که بسیار خوشمزه هست و طرفداران زیادی دارد .این پلو بسیار خوشمزه ست و به راحتی درست میشود.
از غذاهای پر طرفدار و مجلسی قوم بختیاری پلو خورش به می باشد که طبع معتدل به گرم دارد و خواص فراوانی دارد . این غذا منبع فیبرو سبوس مناسب برای پوکی استخوان ,خونساز است و دارای انواع ویتامین ها می باشد .
گردو پلو از جمله غذاهای مقوی و سالم است که در بخش هایی از استان چهار محال و بختیاری بخصوص سامان پخت می شود .شهرستان سامان به علت دارا بودن تولیدات باغی بخصوص گردو و بادام در سطح ایران مشهور است .
کلم پلو یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار پلویی ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر شیراز می باشد و با نام کلم پلو شیرازی شناخته می شود. کلم پلو را معمولا با گوشت چرخ کرده قلقلی درست می کنند البته می توانید به جای گوشت از مرغ هم!-->…
امروز قراره طرز تهیه برنج قهوهای رو آموزش بدیم، برنج قهوهای از فوایدی نظیر ضد سرطان، تقویت استخوانها، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت برخوردار میباشد.
مواد لازم برنج قهوهای
2.5 فنجان آب1 فنجان!-->!-->!-->!-->!-->…
مواد لازم برنج مخلوط لیمو و چیلی آفریقایی
روغن زیتون ۳ ق غبادام زمینی خرد شدهپیازچه خرد شده ۴ ساقهسیر خرد شده ۲ حبه فلفل چیلی خرد شده ۱ عدد سبزآب لیمو نصف ۱ عددرنده پوست لیمو ۱ عددجعفری خرد شده نصف فنجانگشنیز خرد شده ۳ ق غکره ۱ ق!-->!-->!-->…
قارچ پلو به دلیل اینکه قارچ فراوانی در خود دارد سرشار از ارزش غذایی می باشد. قارچ یکی از انواع مواد پروتئینی است که به اندازه گوشت ها پروتئین زیادی در خود جای داده است.
مواد لازم قارچ پلو
برنج: 2/5پیمانهکره: 50 گرمنمک: 1 قاشق چای!-->!-->!-->!-->!-->…
طرز تهیه پلوی قهوه ای با هویج و نخود فرنگی برنج قهوه ای خیلی کم در سبد غذایی ما ایرانی ها باب است.در این مطلب سعی کرده ایم غذایی را با برنج قهوه ای به شما آموزش دهیم تا این برنج را هم به وعده های غذایی تان اضافه کنید.
مواد لازم پلوی!-->!-->!-->…
پلو تایلندی یکی از غذاهای دوست داشتنی آسیای شرقی است. امروز با طرز تهیه پلو تایلندی با ما همراه باشید تا طعم و ظاهری متفاوت از برنج را تجربه کنید.
مواد لازم برای تهیه پلو تایلندی
برنج چهار فنجانتخم مرغ دو عددپیازچه (خرد شده) به مقدار!-->!-->!-->!-->!-->…