کالری جو پرک شده
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی | 123 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 28.22 گرم |
پروتئین | 2.26 گرم |
چربی | 0.44 گرم |
آب | 68.80 گرم |
فیبر | 3.80 گرم |
قند | 0.28 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 0.01 میلی گرم |
ویتامین K | 0.80 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
ویتامین (B1) | 0.08 میلی گرم |
ویتامین (B2) | 0.06 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 2.06 میلی گرم |
کولین (B4) | 13.40میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.14 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.12 میلی گرم |
فولات (B9) | 16.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 11.00 میلی گرم |
آهن | 1.33 میلی گرم |
منیزیم | 22.00 میلی گرم |
فسفر | 54.00 میلی گرم |
پتاسیم | 93.00 میلی گرم |
سدیم | 3.00 میلی گرم |
روی | 0.82 میلی گرم |
مس | 0.11 میلی گرم |
منگنز | 0.26 میلی گرم |
سلنیم | 8.60 میکروگرم |
بیشتر بخوانید: