کالری مواد غذایی

کالری نکتار زرد آلو

جدول ارزش غذایی نکتار زرد آلو قوطی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)56 کیلوکالری
کربوهیدرات14.39 گرم
پروتئین0.37 گرم
چربی0.09 گرم
آب84.87 گرم
فیبر0.60 گرم
قند13.79 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A66.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.31 میلی گرم
ویتامین K1.20 میکروگرم
ویتامین C0.60 میلی گرم
ویتامین (B1)0.01 میلی گرم
ویتامین (B2)0.01 میلی گرم
نیاسین (B3)0.26 میلی گرم
کولین (B4)1.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.10 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)1.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم7.00 میلی گرم
آهن0.38 میلی گرم
منیزیم5.00 میلی گرم
فسفر9.00 میلی گرم
پتاسیم114.00 میلی گرم
سدیم3.00 میلی گرم
روی0.09 میلی گرم
مس0.07 میلی گرم
منگنز0.03 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

بیشتر بخوانید:

مطلب بعدی را بخوانید

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا