کالری کنسرو سوپ خامه ای کرفس
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی | 72 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 7.03 گرم |
پروتئین | 1.32 گرم |
چربی | 4.46 گرم |
آب | 84.96 گرم |
فیبر | 0.60 گرم |
قند | 1.35 گرم |
کلسترول | 11.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 22.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 1.39 میلی گرم |
ویتامین K | 17.20 میکروگرم |
ویتامین C | 0.20 میلی گرم |
ویتامین (B1) | 0.02 میلی گرم |
ویتامین (B2) | 0.04 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 0.27 میلی گرم |
کولین (B4) | 9.00میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.92 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.01 میلی گرم |
فولات (B9) | 2.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.04 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 32.00 میلی گرم |
آهن | 0.50 میلی گرم |
منیزیم | 5.00 میلی گرم |
فسفر | 30.00 میلی گرم |
پتاسیم | 98.00 میلی گرم |
سدیم | 516.00 میلی گرم |
روی | 0.12 میلی گرم |
مس | 0.11 میلی گرم |
منگنز | 0.20 میلی گرم |
سلنیم | 1.80 میکروگرم |
بیشتر بخوانید: