موس تمشک و موز
طرز تهیه موس تمشک یا رازبری و موز مخصوص دیابتی ها، که روزانه مواد غذایی زیادی را نمیتوانند بخورند.. در ادامه با موس تمشک و موز مخصوص دیابتی‌ها آشنا شوید.
فهرست مطالب
مواد لازم موس رازبری و موز برای دیابتی ها
- سفیده تخم مرغ (خام) دو عدد
- پودر استویا (شیرین برگ) یک قاشق غذاخوری
- موز یخ زده ۱۰۰ گرم
- تمشک منجمد ۵۰ گرم
- انواع توت تازه (اختیاری) به مقدار لازم
طرز تهیه موس رازبری و موز برای دیابتی ها
- به وسیله یک همزن برقی پودر سویا و سفیده تخم مرغ را با هم به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بزنید تا فرم بگیرد.
- موز و انواع توت را اضافه کرده و مواد را آنقدر با هم ترکیب کنید تا صورتی رنگ شود. باقی میوه‌ها را داخل لیوان قرار دهید و مایه دسر را روی آن‌ها بریزید.
نکات تهیه موس تمشک و موز برای دیباتی ها
استویا یکی از بهترین شیرین‌کننده‌های طبیعی است که می‌توانید آن را جایگزین شکر کنید.
موس تمشک و موز را می‌توانید با یک برش لیمو، چند برگ نعنا، شکمی شکلات تلخ رنده‌شده تزیین کنید.
بیشتر بخوانید: